Советы для похудения

Совет 1. Следите за питанием. Одним из самых мощных препятствий на пути к похудению является желание перекусить чего-нибудь между основными приемами пищи. Причем это желание...

Как похудеть без стресса

Как похудеть? — этим вопросом задаются миллионы людей. Избыточный вес и ожирение – болезни нашего века. Нет простых рецептов похудения – это сложный физиологический процесс....