Японская диета на 13 дней

Японcкая диета разработана японскими специалистами клиники ЯЭКС. Применять следует японскую диету в течение лишь 13 дней, при этом нельзя менять ее последовательность. Специалиты японской клиники...

Кефирная диета

К сожалению, далеко не все девушки, принимающие решение опробовать ту или иную диету, осознают, что нужно иметь не поверхностные сведения о ней, изучить все особенности...

Шоколадная диета

Правильное питание – дело тонкое. Множество вредных привычек, экология и усталость влияют на процесс обмена веществ. Организм захламляется шлаками и токсинами, появляется лишний вес. Очистка...

Что есть на ужин, чтобы похудеть

Обильные ужины – наиболее частая причина появления лишнего веса. И это неудивительно, ведь утром многие не успевают позавтракать, в обед быстро перекусывают и лишь вечером...

Сочетание продуктов для похудения

Чаще всего единственное, что известно желающим похудеть, — это необходимость исключить из рациона жирную пищу и активно заниматься спортом. Возможно, такие труды и принесут желаемый...

Самая эффективная диета

Не существует, наверное, ни одной женщины, которую бы устраивала её фигура. Женщинам присуще постоянно контролировать свой вес, они всегда придерживаются правильного питания. Существует великое множество...

Гречневая диета

Гречневая диета предельно проста и сурова. Единственным ее компонентом является гречневая каша. Но по сравнению с распространенными диетами на основе других продуктов, эта не наносит...

Безглютеновая диета

Новомодная безглютеновая диета предполагает отказ от пищи, содержащей глютен. Это единственный способ питания для людей, болеющих целиакией. В качестве средства для похудения такую диету нужно...

Фруктовая диета

Одна из самых эффективных диет для похудения – фруктовая. Она насыщенна витаминами и микроэлементами, которые содержатся в сочных фруктах и ягодах, и хорошо утоляет жажду....

Картофельная диета

Казалось бы, как можно похудеть на картошке, ведь это вроде как калорийный продукт? На самом деле это не так (100 г картофеля содержат всего лишь...